みなさん、こんにちは!
寒い日が続いていますが、 北海道は今週乗り越えれば、 雪解けが進み、春が近づきそうです。
26日には3万人以上が出場する春?の 大イベント東京マラソンもあります。
私も春の気配に誘われて軽い運動を 続けています。 みなさんも新たな気分で運動しませんか?
石井
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